Евгений
Титов
Кризисный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, коуч-консультант. Специализируюсь на работе с тревогой, тревожными расстройствами, депрессией, ПТСР
видео о специалисте
Запросы, с которыми работает:
- Тревожные состояния, приступы страха, фобии, ПТСР
- Подавленное настроение, депрессия
- Конфликты, сложности в отношениях (начальство, коллеги, партнеры по бизнесу, семья друзья/знакомые)
- Неуверенность в себе, недовольство собой, мнительность, «эмоциональные качели» нестабильная/низкая самооценка
- Переживание горя, утраты (развод, расставание, тяжелая болезнь, потеря близкого человека, домашнего питомца)
- Трудности с принятием решений/ выбором (деятельности/ работы, партнера, и пр.), Сомнения в принятом решении
- Откладывание важных дел «на завтра» (прокрастинация)
- Поиск, постановка и достижение своих жизненных целей. Самореализация, раскрытие потенциала, поиск счастья в деятельности/работе. Смена деятельности/работы
- Построение карьеры
- Адаптация в новой позиции/должности (выстраивание управленческих компетенций, расширение зоны влияния и ответственности)
- Профилактика профессионального/эмоционального выгорания, поиск внутренних ресурсов, баланса в жизни и деятельности
В своей работе использует:
Методы и подходы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), интегрального коучинга, а также других направлений и школ. Обучаю конкретным техникам и навыкам, которые позволят Вам влиять на Ваше состояние и преодолевать возникшие трудности и проблемы.
Поддерживаю в сложных ситуациях, помогаю увидеть возможности в кризисе, освободиться негативных эмоций, проработать травмы.
В своей работе я беру за основу то, что каждый человек уникален, подбираю методы/инструменты индивидуально для каждого, исходя из особенностей задачи/проблемы и характера человека, его жизненного опыта, его видения себя и окружающего мира.
КАЛЕНДАРЬ ЗАНЯТОСТИ ПСИХОЛОГА:
Запись к психологу-консультанту осуществляется не менее, чем за 24 часа
*Если в мобильной версии календарь
отображается не корректно,
включите режим горизонтального просмотра.
Если у вас остались вопросы, обращайтесь к администратору через удобный для вас мессенджер